مزاج گرم

به طور کلی پوست و مو بهترین و راحت‌ترین راه برای شناخت مزاج افراد است. افراد بلغمی دچار چاقی شکمی و مقداری هم چاقی از ناحیه پهلو می‌باشند.

در این مطلب قصد داریم شما را با مزاج شناسی و انواع مزاج آشنا کنیم و همچنین بگوییم مزاج فصل پاییز چیست و چه چیزهای را در این فصل بخوریم یا نخوریم.

در این مطلب قصد داریم شما را با مزاج شناسی و انواع مزاج آشنا کنیم و همچنین بگوییم مزاج فصل پاییز چیست و چه چیزهای را در این فصل بخوریم یا نخوریم.

امیدوارم آنچه تاکنون درباره لزوم ورود به بحث مهم ولی اکثرا مغفول‌مانده «توجه به مشخصات فردی در هنگام تنظیم برنامه غذایی» بیان کرده‏ایم، به اندازه کافی روشنگر اهمیت موضوع و نشان‏دهنده میزان تاثیرات مثبت یا منفی حاصل از در نظر گرفتن یا نگرفتن تمایزات فردی در نحوه انتخاب نوع تغذیه و غذای مصرفی هر فرد جهت تامین نیازهای مختلف ب ...

مصرف همزمان شیر به همراه کمی نان در یک وعده غذایی توصیه می‌شود و غذای کاملی را تشکیل می‌دهد، یکی از راهکار‌های مقابله با آلودگی هوا، مصرف شیر است، چون شیر نوعی پادزهر است

شناخت مزاجها روى هم رفته به قرار زیر است : 1 - مزاج گرم ، مزاج سرد، مزاج تر، مزاج خشک ، که این چهار مزاج را مزاجهاى ساده و منفرد گویند

با شکم پر خوابیدن هم باعث انسداد عروق، دیدن خواب بد و کابوس، احساس بختک افتادن روی قفسه سینه، خروپف، سنگینی پس از خواب، خلط ته حلق به هنگام صبح و بوی بد دهان می‌شود.

استفاده از سبوس در بهار بسیار مفید است. در کل استفاده از ملین‌ها در فصل بهار خوب است.

غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می‌شوند. از نشانه‌های مصرف بیش از حد غذاهای گرم می‌توان به جوش، تب، یبوست، بوی تند ادرار، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی‌قراری و آشفتگی و سرگیجه اشاره نمود.